ประโยชน์ของเกาลัด ต่อสุขภาพ / เกาลัดกินแล้วอ้วนไหม
วันนี้ เราจะมาพูดถึงสรรพคุณและประโยชน์ของเกาลัด กับคำถามที่ว่า “กินเกาลัดแล้วอ้วนไหม” มาดูกันค่ะ
ว่าด้วยเรื่องอาหาร ของกิน ผัก ผลไม้ และอาหารการกินต่างๆ
วันนี้ เราจะมาพูดถึงสรรพคุณและประโยชน์ของเกาลัด กับคำถามที่ว่า “กินเกาลัดแล้วอ้วนไหม” มาดูกันค่ะ
หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า เมล็ดขนุน (จากผลขนุน) นั้น มีประโยชน์ต่อสุขภาพและการลดความอ้วนด้วยนะคะ
วันนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของแตงโมที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง และวิธีการเลือกแตงโม กับการเก็บรักษาแตงโมให้อยู่ในสภาพที่สารอาหารครบถ้วนกันค่ะ
กระเทียมที่เรากินกันอยู่ทุกวันจนกลายเป็นสิ่งที่ดูไม่สำคัญ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า กระเทียมมีสรรพคุณพอๆ กับยาเทวดาเลยเชียวค่ะ มาดูกันเลย
พริกไทย เป็นอาหารที่เรารู้จักกันดี แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า พริกไทยมีประโยชน์หรือสรรพคุณมากกว่าที่คิดอีกค่ะ มาดูกันเลย
วันนี้ เรามีสูตรหมักผมด้วยน้ำมันอัลมอนด์ มาฝากคนที่มีปัญาผมเสีย ผมร่วง ผมไม่มีน้ำหนัก และช่วยทำให้ผมนุ่มสลวยด้วยค่ะ
หลายคนคงได้ยินชื่อ “เห็ดหลินจือ” กันบ่อยๆ โดยเฉพาะสรรพคุณในทางการแพทย์ ในการเป็นยาอายุวัฒนะของจีนมาเป็นพันปีแล้ว รู้ว่ามีประโยชน์มากมาย แต่อาจไม่แน่ใจว่า จะช่วยลดความอ้วนได้ด้วยจริงหรือไม่ มาดูกันเลยค่ะ
หลายๆ คน เวลาซาวข้าวก็มักจะทิ้งน้ำซาวข้าวไปเปล่าๆ ซึ่งนับว่าน่าเสียดาย วันนี้ เราจึงนำประโยชน์ของน้ำซาวข้าว มาฝากกันค่ะ
วันนี้ เรามีวิธีกินผัดให้ง่ายขึ้น อร่อยขึ้น ไม่เพียงแต่สำหรับเด็กๆ ที่กินผักยากเท่านั้น ยังเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบกินผักด้วยค่ะ
วันนี้ เราจะมาพูดถึงซุปฟักทอง กับการลดความอ้วน และวิธีทำซุปฟักทองกันค่ะ
สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีแก้ปากดำ ทำให้ปากอมชมพู ด้วยธรรมชาติแล้วล่ะก็ ไม่ควรพลาดเรื่องนี้ค่ะ
หลายๆ คนรู้อยู่แล้วว่า มันฝรั่ง เป็นอาหารสุขภาพ ที่ให้ประโยชน์หลายๆ อย่าง แต่ความจริงแล้ว “น้ำ” มันฝรั่ง ก็มีประโยชน์ในการบำรุงผิว และบำรุงผมด้วย
สำหรับใครที่กังวลเรื่องผมร่วง วันนี้ เรามีอาหารที่จะช่วยบำรุงผม และช่วยป้องกันผมร่วง มาฝากค่ะ
วันนี้ เรามีสูตรมาส์กหน้าด้วยนม หรือพอกหน้าด้วยน้ำนม มาฝากคนที่มีปัญหาผิวหน้าไหม้เพราะโดนแดด และอยากหน้าเนียนนุ่มด้วยค่ะ