สุขภาพ

สุขภาพ การดูแลสุขภาพ ดูแลสุขภาพร่างกาย และสุขภาพจิต ดูแลตัวเองแบบผู้หญิงๆ

วิธีเลือกแตงโม, วิธีเก็บแตงโมที่ผ่าแล้ว

ประโยชน์ของแตงโม และวิธีเลือกซื้อแตงโม ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

วันนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของแตงโมที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง และวิธีการเลือกแตงโม กับการเก็บรักษาแตงโมให้อยู่ในสภาพที่สารอาหารครบถ้วนกันค่ะ

ประโยชน์ของกระเทียม

ประโยชน์และสรรพคุณของกระเทียม ที่มีมากจนหลายคนคาดไม่ถึง

กระเทียมที่เรากินกันอยู่ทุกวันจนกลายเป็นสิ่งที่ดูไม่สำคัญ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า กระเทียมมีสรรพคุณพอๆ กับยาเทวดาเลยเชียวค่ะ มาดูกันเลย

ลดรอยดำจากสิว

วิธีลดเลือนหลุมสิวบนใบหน้า

สิวนั้นเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคุณผู้หญิงจำนวนมาก เริ่มตั้งแต่การรักษาสิวไปจนถึงเมื่อสิวหายแล้ว ซึ่งไม่ว่าจะเป็นร่องรอย รอยแผลเป็น รอยดำที่เหลือทิ้งไว้ในบริเวณที่เคยเกิดสิว ซึ่งคุณผู้อ่านสามารถอ่านเพิ่มเติมสำหรับวิธีรักษารอยดำจากสิว ที่เป็นผลอย่างรวดเร็วเพิ่มเติมได้ที่นี่

สูตรหมักผมน้ำมันอัลมอนด์, น้ำมันหมักผม, น้ำมันอัลมอนด์

สูตรหมักผมด้วยน้ำมันอัลมอนด์ ลดผมร่วง แก้ผมแห้งเสียแตกปลาย ทำให้ผมนุ่ม มีน้ำหนัก

วันนี้ เรามีสูตรหมักผมด้วยน้ำมันอัลมอนด์ มาฝากคนที่มีปัญาผมเสีย ผมร่วง ผมไม่มีน้ำหนัก และช่วยทำให้ผมนุ่มสลวยด้วยค่ะ

เห็ดหลินจือ บํารุงไต, เห็ดหลินจือ แก้อะไร

ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ ต่อสุขภาพ และการลดความอ้วน

หลายคนคงได้ยินชื่อ “เห็ดหลินจือ” กันบ่อยๆ โดยเฉพาะสรรพคุณในทางการแพทย์ ในการเป็นยาอายุวัฒนะของจีนมาเป็นพันปีแล้ว รู้ว่ามีประโยชน์มากมาย แต่อาจไม่แน่ใจว่า จะช่วยลดความอ้วนได้ด้วยจริงหรือไม่ มาดูกันเลยค่ะ

กินผักไม่เป็น, กินผักไม่ได้, อยากกินผักได้

วิธีกินผักให้อร่อย สำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบกินผัก

วันนี้ เรามีวิธีกินผัดให้ง่ายขึ้น อร่อยขึ้น ไม่เพียงแต่สำหรับเด็กๆ ที่กินผักยากเท่านั้น ยังเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบกินผักด้วยค่ะ