สุขภาพ

การดูแลสุขภาพ ให้แข็งแรง แจ่มใส เป็นปกติ

วิธีเลือกแตงโม, วิธีเก็บแตงโมที่ผ่าแล้ว

ประโยชน์ของแตงโม และวิธีเลือกซื้อแตงโม ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

วันนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของแตงโมที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง และวิธีการเลือกแตงโม กับการเก็บรักษาแตงโมให้อยู่ในสภาพที่สารอาหารครบถ้วนกันค่ะ

ประโยชน์ของกระเทียม

ประโยชน์และสรรพคุณของกระเทียม ที่มีมากจนหลายคนคาดไม่ถึง

กระเทียมที่เรากินกันอยู่ทุกวันจนกลายเป็นสิ่งที่ดูไม่สำคัญ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า กระเทียมมีสรรพคุณพอๆ กับยาเทวดาเลยเชียวค่ะ มาดูกันเลย

เป็นขุยที่คิ้ว, คิ้วเป็นรังแค

เป็นขุยที่คิ้วคล้ายรังแค (คิ้วเป็นรังแค) จะแก้ยังไงดี

หลายๆ คนมีปัญหาคิ้วเป็นรังแค หรือคิ้วเป็นขุย คิ้วลอก เหมือนมีรังแคที่คิ้ว มาดูกันค่ะว่าเกิดจากอะไร และมีวิธีแก้อย่างไรบ้าง

เห็ดหลินจือ บํารุงไต, เห็ดหลินจือ แก้อะไร

ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ ต่อสุขภาพ และการลดความอ้วน

หลายคนคงได้ยินชื่อ “เห็ดหลินจือ” กันบ่อยๆ โดยเฉพาะสรรพคุณในทางการแพทย์ ในการเป็นยาอายุวัฒนะของจีนมาเป็นพันปีแล้ว รู้ว่ามีประโยชน์มากมาย แต่อาจไม่แน่ใจว่า จะช่วยลดความอ้วนได้ด้วยจริงหรือไม่ มาดูกันเลยค่ะ

น้ำซาวข้าว ประโยชน์, น้ำซาวข้าว สรรพคุณ, ล้างหน้าด้วยน้ำซาวข้าว

ประโยชน์ของน้ำซาวข้าว : น้ำซาวข้าวล้างหน้าได้ ล้างจานได้ บำรุงมือได้ อย่าเพิ่งทิ้ง

หลายๆ คน เวลาซาวข้าวก็มักจะทิ้งน้ำซาวข้าวไปเปล่าๆ ซึ่งนับว่าน่าเสียดาย วันนี้ เราจึงนำประโยชน์ของน้ำซาวข้าว มาฝากกันค่ะ

กินผักไม่เป็น, กินผักไม่ได้, อยากกินผักได้

วิธีกินผักให้อร่อย สำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบกินผัก

วันนี้ เรามีวิธีกินผัดให้ง่ายขึ้น อร่อยขึ้น ไม่เพียงแต่สำหรับเด็กๆ ที่กินผักยากเท่านั้น ยังเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบกินผักด้วยค่ะ