ประโยชน์ของเกาลัด ต่อสุขภาพ / เกาลัดกินแล้วอ้วนไหม
วันนี้ เราจะมาพูดถึงสรรพคุณและประโยชน์ของเกาลัด กับคำถามที่ว่า “กินเกาลัดแล้วอ้วนไหม” มาดูกันค่ะ
การดูแลสุขภาพ ให้แข็งแรง แจ่มใส เป็นปกติ
วันนี้ เราจะมาพูดถึงสรรพคุณและประโยชน์ของเกาลัด กับคำถามที่ว่า “กินเกาลัดแล้วอ้วนไหม” มาดูกันค่ะ
หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า เมล็ดขนุน (จากผลขนุน) นั้น มีประโยชน์ต่อสุขภาพและการลดความอ้วนด้วยนะคะ
วันนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของแตงโมที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง และวิธีการเลือกแตงโม กับการเก็บรักษาแตงโมให้อยู่ในสภาพที่สารอาหารครบถ้วนกันค่ะ
กระเทียมที่เรากินกันอยู่ทุกวันจนกลายเป็นสิ่งที่ดูไม่สำคัญ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า กระเทียมมีสรรพคุณพอๆ กับยาเทวดาเลยเชียวค่ะ มาดูกันเลย
หลายๆ คนมีปัญหาคิ้วเป็นรังแค หรือคิ้วเป็นขุย คิ้วลอก เหมือนมีรังแคที่คิ้ว มาดูกันค่ะว่าเกิดจากอะไร และมีวิธีแก้อย่างไรบ้าง
วันนี้ เราจะมาพูดถึงวีการบำรุงเท้าและการเลือกรองเท้า เพื่อให้สวยงามและดูดีทั้งเท้าและรองเท้าที่สวมใส่ มาดูกันเลยค่ะ
สำหรับใครที่ไปยืดผมมา และอยากได้วิธีดูแลผมหลังยืดผม ไม่ควรพลาดค่ะ
สำหรับใครที่น้ำหนักพุ่งขึ้น เพราะเกิดอาการโยโย่ มาดูกันค่ะ ว่าจะทำยังไง หรือจะลดน้ำหนักยังไงดี
พริกไทย เป็นอาหารที่เรารู้จักกันดี แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า พริกไทยมีประโยชน์หรือสรรพคุณมากกว่าที่คิดอีกค่ะ มาดูกันเลย
หลายคนคงได้ยินชื่อ “เห็ดหลินจือ” กันบ่อยๆ โดยเฉพาะสรรพคุณในทางการแพทย์ ในการเป็นยาอายุวัฒนะของจีนมาเป็นพันปีแล้ว รู้ว่ามีประโยชน์มากมาย แต่อาจไม่แน่ใจว่า จะช่วยลดความอ้วนได้ด้วยจริงหรือไม่ มาดูกันเลยค่ะ
หลายๆ คน เวลาซาวข้าวก็มักจะทิ้งน้ำซาวข้าวไปเปล่าๆ ซึ่งนับว่าน่าเสียดาย วันนี้ เราจึงนำประโยชน์ของน้ำซาวข้าว มาฝากกันค่ะ
วันนี้ เรามีวิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้น ในกรณีที่เกิดมีสิ่งสกปรกเข้าตา หรือมีผงเข้าตา มากค่ะ
สำหรับใครที่มีปัญหาผิวใต้ตามีเม็ดเล็กๆ ขึ้นมาคล้ายสิว จนดูเหมือนหนังไก่ แล้วสงสัยว่าเป็นอะไร มาดูกันค่ะ
วันนี้ เรามีวิธีกินผัดให้ง่ายขึ้น อร่อยขึ้น ไม่เพียงแต่สำหรับเด็กๆ ที่กินผักยากเท่านั้น ยังเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบกินผักด้วยค่ะ