อาหาร

อาหาร อาหารการกิน อาหารและสุขภาพ อาหารสุขภาพ

เกาลัด สรรพคุณ

ประโยชน์ของเกาลัด ต่อสุขภาพ / เกาลัดกินแล้วอ้วนไหม

วันนี้ เราจะมาพูดถึงสรรพคุณและประโยชน์ของเกาลัด กับคำถามที่ว่า “กินเกาลัดแล้วอ้วนไหม” มาดูกันค่ะ

เมล็ดขนุน เม็ดขนุน กินแล้วอ้วนไหม

ประโยชน์ของเม็ดขนุนต้ม (เมล็ดขนุน จากผลขนุนแท้ๆ) ต่อสุขภาพและการลดความอ้วน

หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า เมล็ดขนุน (จากผลขนุน) นั้น มีประโยชน์ต่อสุขภาพและการลดความอ้วนด้วยนะคะ

วิธีเลือกแตงโม, วิธีเก็บแตงโมที่ผ่าแล้ว

ประโยชน์ของแตงโม และวิธีเลือกซื้อแตงโม ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

วันนี้ เราจะพูดถึงประโยชน์ของแตงโมที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง และวิธีการเลือกแตงโม กับการเก็บรักษาแตงโมให้อยู่ในสภาพที่สารอาหารครบถ้วนกันค่ะ

ประโยชน์ของกระเทียม

ประโยชน์และสรรพคุณของกระเทียม ที่มีมากจนหลายคนคาดไม่ถึง

กระเทียมที่เรากินกันอยู่ทุกวันจนกลายเป็นสิ่งที่ดูไม่สำคัญ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า กระเทียมมีสรรพคุณพอๆ กับยาเทวดาเลยเชียวค่ะ มาดูกันเลย

เลือกกินอาหารอย่างไรให้ผิวสวย

สำหรับคนที่รักสุขภาพ และผิวพรรณ วันนี้ เรามีเคล็ดลับในการบำรุงผิวสวย ใส เนียน ขาว กระจ่างจากภายในมาฝากกันค่ะ

ประโยชน์ของพริกไทย, กินพริกไทยมีประโยชน์ยังไง

ประโยชน์ของพริกไทย ต่อสุขภาพ และการลดความอ้วน

พริกไทย เป็นอาหารที่เรารู้จักกันดี แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า พริกไทยมีประโยชน์หรือสรรพคุณมากกว่าที่คิดอีกค่ะ มาดูกันเลย

สูตรหมักผมน้ำมันอัลมอนด์, น้ำมันหมักผม, น้ำมันอัลมอนด์

สูตรหมักผมด้วยน้ำมันอัลมอนด์ ลดผมร่วง แก้ผมแห้งเสียแตกปลาย ทำให้ผมนุ่ม มีน้ำหนัก

วันนี้ เรามีสูตรหมักผมด้วยน้ำมันอัลมอนด์ มาฝากคนที่มีปัญาผมเสีย ผมร่วง ผมไม่มีน้ำหนัก และช่วยทำให้ผมนุ่มสลวยด้วยค่ะ

เห็ดหลินจือ บํารุงไต, เห็ดหลินจือ แก้อะไร

ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ ต่อสุขภาพ และการลดความอ้วน

หลายคนคงได้ยินชื่อ “เห็ดหลินจือ” กันบ่อยๆ โดยเฉพาะสรรพคุณในทางการแพทย์ ในการเป็นยาอายุวัฒนะของจีนมาเป็นพันปีแล้ว รู้ว่ามีประโยชน์มากมาย แต่อาจไม่แน่ใจว่า จะช่วยลดความอ้วนได้ด้วยจริงหรือไม่ มาดูกันเลยค่ะ

น้ำซาวข้าว ประโยชน์, น้ำซาวข้าว สรรพคุณ, ล้างหน้าด้วยน้ำซาวข้าว

ประโยชน์ของน้ำซาวข้าว : น้ำซาวข้าวล้างหน้าได้ ล้างจานได้ บำรุงมือได้ อย่าเพิ่งทิ้ง

หลายๆ คน เวลาซาวข้าวก็มักจะทิ้งน้ำซาวข้าวไปเปล่าๆ ซึ่งนับว่าน่าเสียดาย วันนี้ เราจึงนำประโยชน์ของน้ำซาวข้าว มาฝากกันค่ะ

กินผักไม่เป็น, กินผักไม่ได้, อยากกินผักได้

วิธีกินผักให้อร่อย สำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบกินผัก

วันนี้ เรามีวิธีกินผัดให้ง่ายขึ้น อร่อยขึ้น ไม่เพียงแต่สำหรับเด็กๆ ที่กินผักยากเท่านั้น ยังเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบกินผักด้วยค่ะ

ลดความอ้วนด้วยซุปฟักทอง, ซุปฟักทอง อ้วนไหม, วิธีทำซุปฟักทอง

ซุปฟักทองกับการลดน้ำหนัก และวิธีทำซุปฟักทอง

วันนี้ เราจะมาพูดถึงซุปฟักทอง กับการลดความอ้วน และวิธีทำซุปฟักทองกันค่ะ

ปากชมพูแบบธรรมชาติ, วิธีทำปากชมพูด้วยธรรมชาติ

สูตรแก้ปากดำ แบบธรรมชาติ ด้วยผักและผลไม้สีแดง 3 ชนิด

สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีแก้ปากดำ ทำให้ปากอมชมพู ด้วยธรรมชาติแล้วล่ะก็ ไม่ควรพลาดเรื่องนี้ค่ะ

สูตรพอกหน้า, สูตรพอกหน้าเด็ก, พอกหน้าเด็ก

สูตรมาส์กหน้าด้วยนมแพะ เพื่อผิวสวยใส เปล่งปลั่ง ไร้จุดด่างดำ และลดริ้วรอย ตำรับของสาวๆ ชาวตะวันออกกลาง

วันนี้ เรามีสูตรพอกหน้าด้วยนมแพะ เพื่อให้หน้าเด็ก หน้าใส เปล่งปลั่ง สไตล์สาวตะวันออกกลาง มาฝากคุณสาวๆ ค่ะ

พอกหน้าด้วยมันฝรั่ง, หมักผมด้วยมันฝรั่ง, สูตรมาส์กหน้า

สูตรพอกหน้า หมักผม บำรุงผิว บำรุงผม ด้วยน้ำ “มันฝรั่ง” คั้น

หลายๆ คนรู้อยู่แล้วว่า มันฝรั่ง เป็นอาหารสุขภาพ ที่ให้ประโยชน์หลายๆ อย่าง แต่ความจริงแล้ว “น้ำ” มันฝรั่ง ก็มีประโยชน์ในการบำรุงผิว และบำรุงผมด้วย