วิธีซักหมอนและตากหมอนอย่างถูกวิธี
บทความทั้งหมด
หมอน เป็นเครื่องนอนที่เกี่ยวข้อง กับสุขภาพร่างกายของเราโดยตรง ดังนั้น จึงต้องดูแลรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ส่วนขั้นตอนจะเป็นยังไงนั้น มาดูกันเลยค่ะ
ปัญหาเรื่องขนส่วนเกิน และการกำจัดขนถาวร
การดูแลผิว
วันนี้ เราจะมาพูดถึงเรื่องกำจัดขนถาวร สำหรับหลายๆ คนที่มีปัญหาเรื่องเส้นขนตามร่างกาย และรู้สึกว่าการที่ต้องกำจัดขนเองอยู่บ่อยๆ เป็นเรื่องยุ่งยากค่ะ
ออกกำลังกายแบบไหนในห้องพัก ไม่ให้รบกวนเพื่อนบ้าน ห้องข้างๆ หรือห้องข้างล่าง
บทความทั้งหมด
วันนี้ เรามีวิธีออกกำลังกาย แบบไม่ให้ส่งเสียงดังรบกวนห้องอื่นๆ สำหรับคนที่พักอาศัยอยู่ในห้องพักอย่างอพาร์ทเม้นท์ หรือคอนโด มาฝากค่ะ
เหงื่อออกเยอะมาก หรือเหงื่อออกมากผิดปกติ เกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่
บทความทั้งหมด
หลายๆ คนที่มีอาการเหงื่อออกมาก และมากจนรู้สึกว่าผิดปกติ อาจสงสัยว่าเกิดจากอะไร เป็นสัญญาณบ่งบอกอะไรหรือไม่ มาดูกันค่ะ
อาหารป้องกันหวัด และอาหารต้านโรคหวัด
บทความทั้งหมด
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย หากไม่ดูแลตัวเอง อาจจะเป็นหวัดหรือไข้หวัดได้ วันนี้ เราจึงนำอาหารป้องกันหวัด หรืออาหารต้านโรคหวัดมาฝากค่ะ
อาหารสำหรับคนลดความอ้วน ลดน้ำหนัก : เมนูขนมปังที่กินแล้วไม่อ้วน
บทความทั้งหมด
วันนี้ เรามีเมนูขนมปังมาฝากสำหรับคนที่กำลังลดความอ้วนหรือลดน้ำหนักอยู่ค่ะ รับรองว่ากินแล้วไม่อ้วน และอร่อยด้วย