หลายๆ คนที่กำลังลดความอ้วน ต้องเคยเจอปัญหาหิวกลางดึก หิวตอนกลางคืน หรือหิวก่อนนอนแน่ๆ มาดูกันค่ะ ว่ามีวิธีไหนช่วยได้บ้าง

วันนี้ เราจะมาพูดถึงพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วงมากขึ้น และทำร้ายหนังศีรษะ มาฝากคนที่กำลังประสบปัญหาผมร่วง เพื่อจะได้หลีกเลี่ยง และหยุดสาเหตุของผมร่วงกันค่ะ

คราบสนิมเหล็ก เป็นคราบสกปรกอีกชนิดหนึ่ง ที่พบได้บ่อย ไม่ว่าจะเป็นคราบสนิมเหล็กบนเสื้อผ้า หรือบนเฟอร์นิเจอร์ในบ้าน มาดูวิธีทำความสะอาดกันค่ะ