อาหาร

อาหาร อาหารการกิน อาหารและสุขภาพ อาหารสุขภาพ

วิธีต้มถั่วแดงให้สุกเร็ว, วิธีต้มถั่วแดง, วิธีทำให้ถั่วแดงสุกเร็ว

วิธีต้มถั่วแดงให้สุกเร็ว

สำหรับใครที่ชอบกินถั่วแดง และชอบทำอาหารเองด้วยแล้ว วันนี้ เรามีเคล็ดลับในการต้มถั่วแดงให้สุกเร็ว มาฝากค่ะ

กินเผือกแล้วอ้วนไหม, กินหัวเผือกแล้วอ้วนไหม

เผือกกับการลดความอ้วน : กินเผือกแล้วอ้วนไหม

หลายๆ คนที่กำลังลดความอ้วน หรือลดน้ำหนักอยู่ และชอบกินเผือก หรือขนมที่มีเผือกเป็นส่วนประกอบ แล้วสงสัยว่ากินเผือกแล้วอ้วนไหม มาดูคำตอบกันค่ะ

ผู้ใหญ่จำเป็นต้องดื่มนมไหม, ประโยชน์ของนม

การดื่มนมกับวัยผู้ใหญ่ เป็นผลดีหรือไม่อย่างไร

ทุกคนรู้อยู่แล้วว่า นมมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะในวัยเด็ก แต่หลายๆ คนอาจสงสัยว่า เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว เรายังจำเป็นต้องดื่มนมหรือไม่ มาดูกันค่ะ

น้ำผึ้งหมักผม, น้ำผึ้งบำรุงผม, บำรุงผม

สูตรหมักผมด้วยน้ำผึ้ง : บำรุงผมแห้งเสีย ทำให้ผมเงางาม มีน้ำหนัก และจัดทรงง่าย

วันนี้ เรามีสูตรหมักผมด้วยน้ำผึ้ง เพื่อบำรุงผมให้สวย เงางาม มีน้ำหนัก และจัดทรงง่าย มาฝากคนที่อยากมีผมสวย ด้วยวิธีธรรมชาติกันค่ะ

กุยช่าย ลดความอ้วน, กุยช่าย ลดน้ำหนัก

ประโยชน์ของกุยช่าย ต่อสุขภาพและความงาม

วันนี้ เราจะมาพูดถึง ประโยชน์ของกุยช่าย ผักอีกชนิดหนึ่งที่เราพบเห็น การนำมาทำเป็นเมนูแสนอร่อย กันอยู่บ่อยๆ มาดูกันว่า กุยช่ายมีสรรพคุณอะไรบ้าง

สูตรหมักผม, น้ำมันงา หมักผม, สูตรหมักผมดกดำ

สูตรหมักผมด้วยน้ำมันงา : แก้ผมร่วง แก้ผมเสีย บำรุงผมดกดำ และมีน้ำหนัก

วันนี้ เรานำสูตรหมักผมด้วยน้ำมันงา สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมเสีย ผมร่วง และผมไม่มีน้ำหนัก เพื่อให้ผมกลับมาดกดำ นุ่มสลวย สุขภาพดี มาฝากกันค่ะ

หิวกลางดึก กินอะไรไม่อ้วน, หิวกลางดึก กินอะไรดี

กินอะไรก่อนนอนที่ไม่ทำให้อ้วน สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน และหิวตอนกลางคืน

หลายๆ คนที่กำลังลดความอ้วน หรือลดน้ำหนักอยู่ คงประสบปัญหาหิวก่อนนอนกันบ่อยๆ มาดูกันค่ะ ว่ากินอะไรก่อนนอนแล้วไม่ทำให้อ้วนบ้าง