เคล็ดลับน่ารู้

เคล็ดลับน่ารู้ เรื่องน่ารู้ เรื่องใกล้ตัว How to

ประโยชน์ของมันเทศ

มันเทศ ประโยชน์ต่อสุขภาพ

มันเทศ อาหารสุขภาพอีกอย่างหนึ่ง ที่นอกจากมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อแล้ว ยังช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วย

อาหารลดสิว, อาหารรักษาสิว

อาหารรักษาสิว อาหารลดสิว

อีกหนึ่งวิธีในการรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติ นั่นก็คือการเลือกกินอาหารรักษาสิว หรืออาหารลดสิว ควบคู่ไปกับการรักษาสิวด้วยวิธีอื่นๆ เพื่อให้สิวหายเร็วขึ้น

หิวตอนกลางคืน

กำลังลดความอ้วน แต่หิวกลางดึก หรือหิวก่อนนอน ทำยังไงดี

หลายๆ คนที่กำลังลดความอ้วน ต้องเคยเจอปัญหาหิวกลางดึก หิวตอนกลางคืน หรือหิวก่อนนอนแน่ๆ มาดูกันค่ะ ว่ามีวิธีไหนช่วยได้บ้าง

ครีมหน้าขาว

การเลือกใช้ครีมทาหน้า ครีมหน้าใส ครีมหน้าขาว

สมัยนี้ ครีมทาหน้าเป็นที่นิยมมากในหมู่สาวๆ (รวมทั้งหนุ่มๆ) โดยเฉพาะ ครีมหน้าใส และครีมหน้าขาวต่างๆ แต่เราจะเลือกใช้ และใช้ให้ได้ผลดีได้อย่างไร ตามมาดูกันค่ะ

ว่านหางจระเข้รักษาสิว

วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ ด้วยว่านหางจระเข้ มะนาว และหอมแดง

วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ (ตอนที่ 1) ด้วยวัสดุที่หาได้ง่ายๆ ในบ้านของเรา ได้แก่ ว่านหางจระเข้รักษาสิว มะนาวรักษาสิว และ หอมแดงรักษาสิว

กินขนมตอนลดความอ้วน

ระหว่างลดความอ้วน รู้สึกอยากกินขนมตลอดเวลา ทำยังไงดี

ขนมกับการลดความอ้วน ดูเหมือนเป็นฝ่ายตรงข้ามกันอย่างสิ้นเชิง แต่จะทำยังไง ถ้าเรารู้สึกอยากกินขนมตลอดเวลา ในช่วงที่ลดความอ้วน เรามาดูกันค่ะ

สบู่รักษาสิว

การเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิว โฟมล้างหน้ารักษาสิว หรือสบู่รักษาสิว

ผลิตภัณฑ์รักษาสิว มีความจำเป็นที่เราจะต้องเลือกซื้อเลือกใช้ให้เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นโฟมล้างหน้ารักษาสิว หรือสบู่รักษาสิว ก็ตาม เรามาดูวิธีการเลือกกันค่ะ

อัลมอนด์ ลดความอ้วน

อัลมอนด์ ประโยชน์เพื่อสุขภาพ และการลดน้ำหนัก

หลายคนรู้ว่าอัลมอนด์มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า นอกจากจะเป็นอาหารสุขภาพแล้ว อัลมอนด์ยังเป็นอาหารที่ช่วยในเรื่องลดความอ้วนได้อีกด้วยค่ะ

การรักษาสิว

วิธีรักษาสิว รักษาสิวด้วยตัวเอง

วิธีรักษาสิวด้วยตัวเอง หรือการรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติ สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องสิว และอยากหาทางแก้ไขป้องกันด้วยตัวเอง ในเบื้องต้น

เซรั่มบำรุงผิวหน้า

การบำรุงผิวหน้า ด้วยครีมบํารุงผิวหน้า หรือเซรั่มบํารุงผิวหน้า

การบำรุงผิวหน้า ด้วยครีมบำรุงผิวหน้า และเซรั่มบำรุงผิวหน้า รวมทั้งผลิตภัณฑ์บํารุงผิวหน้าต่างๆนั้น ดีอย่างไร เลือกใช้อย่างไร