สุขภาพ

การดูแลสุขภาพ ให้แข็งแรง แจ่มใส เป็นปกติ

ผิวแห้งหน้าหนาว, ผิวแตกหน้าหนาว, หน้าหนาวผิวแห้ง

วิธีดูแลผิวหน้าหนาว และปัญหาผิวที่เจอบ่อยๆ ช่วงหน้าหนาว

เริ่มเข้าหน้าหนาวแล้ว สาวๆ หลายคนเริ่มมีปัญหาผิวแห้ง ผิวแตก และปัญหาผิวอื่นๆ ตามมา วันนี้ เราจึงนำวิธีดูแลผิวหน้าหนาวมาฝากค่ะ

ล้างกระติกน้ำร้อน, วิธีล้างกระติกน้ำร้อน

วิธีทําความสะอาดกระติกน้ำร้อน

กระติกน้ำร้อนเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ให้ความสะดวกสบายกับหลายๆ บ้าน ที่ควรทำความสะอาดเป็นประจำเพื่อสุขอนามัยที่ดีนั่นเอง วันนี้ เราจึงนำวิธีทําความสะอาดกระติกน้ำร้อน มาฝากค่ะ

ริ้วรอยบนใบหน้า, วิธีแก้ริ้วรอย, วิธีรักษารอยย่น

ปัญหาริ้วรอย : รอยย่นบนหน้าผาก เกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไหม

สำหรับใครที่มีปัญหารอยย่นบนหน้าผาก ซึ่งก็อาจจะเกิดขึ้นได้ แม้กระทั่งในวัยหนุ่มสาว มาดูกันค่ะ ว่าเกิดจากอะไร รักษายังไง

ข้าวกล้อง ลดน้ำหนัก, ข้าวกล้อง อ้วนไหม, ข้าวกล้อง กินแล้วอ้วนไหม

ลดความอ้วนด้วยข้าวกล้อง : อาหารสุขภาพสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

สำหรับใครที่กำลังลดความอ้วน และลดน้ำหนักอยู่ ไม่ควรพลาด “ข้าวกล้อง” อาหารสุขภาพอีกอย่างหนึ่ง ที่จะเป็นตัวช่วยได้มากเลยค่ะ

วิธีป้องกันสมองเสื่อม, วิธีบำรุงสมอง, วิธีบริหารสมอง

วิธีป้องกันอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อม

อัลไซเมอร์ หรือโรคสมองเสื่อมนั้น หลายๆ คนกังวลว่าตัวเองและคนในครอบครัวอาจจเป็นขึ้นมาได้ วันนี้ เรามีเคล็ดลับในการป้องกันอัลไซเมอร์ หรือป้องกันโรคสมองเสื่อม