ข้าวโอ๊ต จัดเป็นหนึ่งในธัญญาหารชั้นดีที่สุดที่ชนิดหนี่ง ซึ่งสามารถให้ประโยชน์ ในเรื่องของคุณค่าทางสารอาหาร ให้กับร่างกายได้หลายอย่าง
ไม่ว่าจะเป็นใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุอีกหลายชนิด ซึ่งล้วนแล้วแต่ดีกับสุขภาพด้วยกันทั้งสิ้น
และไม่เพียงแต่จะได้รับประโยชน์จากการรับประทานเท่านั้น ข้าวโอ๊ตยังมีคุณสมบัติในการดูแลผิว และบำรุงผิวจากภายนอกด้วยเช่นกัน โดยการนำไปขัดผิวนั่นเองค่ะ
สูตรการขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ต ใช้ได้กับทั้งผิวหน้าและผิวกาย
สูตรขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ต สูตรที่ 1
นำข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับเบคกิ้งโซดา 1 ช้อน
เติมน้ำเปล่า หรือน้ำอุ่นลงไปเล็กน้อย ใช้ช้อนนำมาคนส่วนผสมให้เนื้อเข้ากัน
หลังจากนั้น เอามาขัดผิวตามต้องการ ทิ้งไว้ 20 นาที เสร็จแล้วก็ล้างน้ำให้สะอาด
จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวใสมากยิ่งขึ้น ทั้งผิวหน้าและผิวกาย
สูตรขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ต สูตรที่ 2
นำข้าวโอ๊ต 2-3 ช้อนโต๊ะ และเมล็ดถั่วเขียว มาใส่เครื่องปั่นรวมกัน
และเติมน้ำลงไปเล็กน้อย พอปั่นได้ที่แล้ว ก็นำมาสครับผิวตามร่างกายและใบหน้าได้
** ปริมาณของส่วนประกอบที่ใช้ หากจะใช้ขัดผิวบนร่างกายด้วย ก็กะปริมาณให้เพิ่มมากขึ้นตามไปด้วยก็ได้ค่ะ
ข้าวโอ๊ตนั้น นอกจากจะเป็นอาหารที่มีประโยชน์อย่างมากแล้ว
การนำข้าวโอ๊ตมาขัดผิว ก็เป็นผลดีกับผิวของคุณด้วยเช่นกัน
ดังนั้น หากมีเวลา ก็ลองเอาสูตรข้าวโอ๊ตขัดผิวไปลองใช้กันได้เลยค่ะ
แต่หากใครไม่สะดวกที่จะหาส่วนประกอบมาผสมหรือทำเอง
ปัจจุบันก็มีผู้ผลิตชุดขัดผิวแบบสำเร็จรูปพร้อมใช้ ออกมาวางจำหน่ายแล้ว
ก็ทำให้ใช้ได้สะดวกและง่ายมากยิ่งขึ้นไปอีกค่ะ
(อ่านเพิ่มเติม: สูตรขัดผิวใส เนียนนุ่ม ด้วยน้ำตาล / สูตรขัดผิวขาวใส ลดรอยหมองคล้ำ ด้วยมะขามเปียก / สูตรพอกผิว และขัดผิว ด้วยดินสอพอง)