ฟันเหลือง : วิธีแก้ปัญหาฟันเหลือง

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

แก้ฟันเหลือง, วิธีแก้ฟันเหลือง

เรื่องของสุขภาพปากและฟัน เป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญ ที่ช่วยส่งเสริมความมั่นใจและบุคลิกภาพ

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของกลิ่นปาก หรือเรื่องของสีฟันที่ไม่ขาว แต่กลายเป็นคราบเหลืองแทน ทำให้ยิ้มไม่ได้อย่างเต็มที่

และเมื่อประสบปัญหาฟันเหลือง วิธีการแก้ไขนั้น ก็ดูจะเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยาก จำเป็นจะต้องใช้เวลาอยู่สักหน่อย และก็รวมไปถึงเงินในกระเป๋าที่มีด้วยเช่นกัน

 

ซึ่งวิธีการแก้ปัญหาฟันเหลืองนั้น มีอยู่หลากหลายวิธีด้วยกันค่ะ เช่น

 

ใช้ใบข่อย

เป็นวิธีที่ใช้กันมาตั้งแต่โบราณ แต่อาจจะไม่ค่อยได้รับความนิยมในปัจจุบัน

ทั้งๆที่ใบข่อยก็สามารถช่วยขจัดคราบสกปรก ที่ฝังอยู่ในคราบฟันได้ดีพอสมควร

แต่มีข้อควรระวังว่า อย่าขัดแรงมากจนเกินไป

 

ใช้น้ำมะนาวสด

ผสมกับเบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต) ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน กลายเป็นเนื้อครีม

แล้วนำมาขัดฟัน (ด้วยแปรงสีฟัน) จากนั้นบ้วนปากทำความสะอาดอีกครั้ง ก็จะช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้ค่ะ

 

ใช้น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวนิยมนำมาบำรุงรักษาช่องปากมานานแล้ว คือการทำออยล์พุลลิ่ง (Oil Pulling)

ซึ่งน้ำมันมะพร้าวจะกำจัดแบคทีเรียในปากที่ฝังอยู่ในคราบหินปูน หรือซอกฟัน อันเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองออกไป

วิธีการก็เพียงแค่ทำการกลั้วปากด้วยน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา โดยกลั้วครั้งละ 10-15 นาที แล้วบ้วนทิ้ง จากนั้นก็ทำการแปรงฟันตามปกติ

 

ควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ

เพื่อทำการขูดหินปูน เพราะหินปูนก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ฟันมีคราบเหลือง รวมทั้งยังป้องกันไม่ให้เกิดฟันผุอีกด้วย

 

ใช้น้ำยาฟอกสีฟัน

ซึ่งสามารถทำได้ด้วยตนเองที่บ้าน ซึ่งน้ำยานี้ก็มีขายทั่วไป

แต่หากต้องการจะซื้อมาใช้ ก็ควรซื้อจากคลีนิคทันตกรรมโดยตรงจะดีกว่า

ซึ่งระยะเวลาของการทำให้ฟันขาวขึ้น จะอยู่ที่ 1-2 สัปดาห์

 

การทำเลเซอร์

โดยทันตแพทย์จะใช้ความร้อนจากเครื่องเลเซอร์ ในการฟอกสีฟัน

ซึ่งวิธีนี้จะเห็นผลได้ชัดเจนและรวดเร็วที่สุด แต่ก็มีค่าใช้จ่ายสูงตามไปด้วย

 

พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มทั้งหลายที่มีสี

ไม่ว่าจะเป็นกาแฟ ชา น้ำอัดลมต่างๆ หรือหากต้องการจะดื่มจริงๆ ก็ให้ใช้หลอดดูดแทน

เพราะการที่ดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นเวลานาน ก็จะเกิดเป็นคราบสะสมบนผิวฟัน จนกระทั่งทำให้ฟันเหลืองนั่นเอง

 

วิธีการแก้ปัญหาฟันเหลืองต่างๆที่ว่ามานี้

สามารถช่วยทั้งเป็นการป้องกันไม่ให้ฟันเหลือง และช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้อย่างแน่นอน

เพียงแต่ฟันจะขาวขึ้นได้แค่ไหนนั้น ในบางกรณี ก็อาจจะต้องขึ้นอยู่กับสีฟันดั้งเดิมของแต่ละคนด้วยเช่นกันค่ะ

 

(อ่านเพิ่มเติม: น้ำยาบ้วนปากจำเป็นหรือไม่ / บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ ดีหรือไม่ / ไหมขัดฟัน จำเป็นหรือไม่ / วิธีการเลือกแปรงสีฟัน และการดูแลแปรงสีฟัน)

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •