ปัญหาผมร่วงและวิธีรักษาผมร่วง

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

ผมร่วง, รักษาผมร่วง, วิธีรักษาผมร่วง

ผมร่วงเป็นปัญหาของคนส่วนใหญ่ เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น โดยเฉพาะหลังจากอายุ 30 ปีขึ้นไป

โดยปกติแล้ว ผู้ชายมักจะมีปัญหาเรื่องผมร่วงมากกว่าผู้หญิง

ซึ่งหากอาการรุนแรง ก็จะทำให้เส้นผมบนหนังศีรษะบางลงไปมาก อย่างเห็นได้ชัดเลยทีเดียว

 

สาเหตุที่ทำให้เกิดผมร่วง อาจเกิดได้จากปัจจัยต่างๆ เหล่านี้

? ร่วงตามธรรมชาติ ซึ่งตามปกติ ผมของคนเราก็จะร่วงเป็นประจำอยู่แล้ว ถ้าไม่ร่วงมากจนผิดสังเกต ก็ถือเป็นเรื่องธรรมดา อันเป็นการร่วงตามวจรอายุของเส้นผม

? การใช้ยาบางชนิด เช่น ยารักษามะเร็ง ยารักษาโรคความดันโลหิต ยาคุมกำเนิด ยารักษาโรคเก๊าท์ เป็นต้น

? ต่อมฮอร์โมนทำงานผิดปกติ

? ผลจากอาการป่วย เช่น โรคเบาหวาน

? อาการเครียดที่สะสมเป็นเวลานานๆ

 

วิธีรักษาผมร่วง

สำหรับวิธีรักษาผมร่วงนั้น จะขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา ซึ่งแตกต่างกันออกไป แต่หลักๆ แล้ว อาจรักษาหรือบรรเทาอาการผมร่วงด้วยวิธีดังนี้ค่ะ

 

รักษาจากภายใน

โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น โยเกิร์ต โปรตีน โดยเฉพาะโปรตีนที่มาจากถั่วเหลือง ธัญพืชต่างๆ และงาขาว งำดำ ผักใบเขียวต่างๆ

การรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำ จะช่วยลดอาการหลุดร่วงของเส้นผม รวมถึงช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ๆ อีกด้วย

 

ใช้น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์

น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอก มานวดหรือหมักไว้ให้ทั่วบริเวณศีรษะ วันละ 1 ครั้ง จะช่วยลดปริมาณการร่วงของผมได้

 

พยายามอย่าให้ตัวเอง ตกอยู่ในภาวะความเครียดบ่อยๆ

เพราะยิ่งเครียดมากเท่าไหร่ ผมก็จะมีโอกาสร่วงมากขึ้นเท่านั้น

 

หากเป็นการร่วงจากการใช้ยาเพื่อรักษาโรค

คงต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์ที่ทำการรักษา เพื่อขอเปลี่ยนตัวยาเป็นชนิดอื่น

 

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผม

หรือแชมพูจากธรรมชาติ แทนการใช้สารเคมี ที่มีส่วนผสมของสารชะล้าง ที่อาจทำให้หนังศีรษะเกิดอาการระคายเคืองได้

 

ทั้งหมดนี้ คือวิธีรักษาแบบคร่าวๆ เท่านั้น

หากคุณพบว่าในแต่ละวัน มีเส้นผมที่หลุดร่วงมากจนผิดสังเกต ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญตั้งแต่เนิ่นๆ

เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง และเพื่อจะได้หาทางแก้ปัญหาได้ทันท่วงที ก่อนที่อาการจะรุนแรงไปมากกว่าที่เป็นอยู่นะคะ

 

(อ่านเพิ่มเติม: สูตรแก้ผมร่วงด้วยน้ำกะทิ / สูตรแก้ผมร่วงด้วยกระเทียม / สูตรลดผมร่วงด้วยน้ำมันอัลมอนด์ / แก้ปัญหาผมขาดร่วงด้วยส้มป่อย)

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •