ปัญหาผมร่วงและวิธีรักษาผมร่วง

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

ผมร่วง, รักษาผมร่วง, วิธีรักษาผมร่วง

ผมร่วงเป็นปัญหาของคนส่วนใหญ่ เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น โดยเฉพาะหลังจากอายุ 30 ปีขึ้นไป

โดยปกติแล้ว ผู้ชายมักจะมีปัญหาเรื่องผมร่วงมากกว่าผู้หญิง

ซึ่งหากอาการรุนแรง ก็จะทำให้เส้นผมบนหนังศีรษะบางลงไปมาก อย่างเห็นได้ชัดเลยทีเดียว

 

สาเหตุที่ทำให้เกิดผมร่วง อาจเกิดได้จากปัจจัยต่างๆ เหล่านี้

ร่วงตามธรรมชาติ ซึ่งตามปกติ ผมของคนเราก็จะร่วงเป็นประจำอยู่แล้ว ถ้าไม่ร่วงมากจนผิดสังเกต ก็ถือเป็นเรื่องธรรมดา อันเป็นการร่วงตามวจรอายุของเส้นผม

การใช้ยาบางชนิด เช่น ยารักษามะเร็ง ยารักษาโรคความดันโลหิต ยาคุมกำเนิด ยารักษาโรคเก๊าท์ เป็นต้น

ต่อมฮอร์โมนทำงานผิดปกติ

ผลจากอาการป่วย เช่น โรคเบาหวาน

อาการเครียดที่สะสมเป็นเวลานานๆ

 

วิธีรักษาผมร่วง

สำหรับวิธีรักษาผมร่วงนั้น จะขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา ซึ่งแตกต่างกันออกไป แต่หลักๆ แล้ว อาจรักษาหรือบรรเทาอาการผมร่วงด้วยวิธีดังนี้ค่ะ

 

รักษาจากภายใน

โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น โยเกิร์ต โปรตีน โดยเฉพาะโปรตีนที่มาจากถั่วเหลือง ธัญพืชต่างๆ และงาขาว งำดำ ผักใบเขียวต่างๆ

การรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำ จะช่วยลดอาการหลุดร่วงของเส้นผม รวมถึงช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ๆ อีกด้วย

 

ใช้น้ำมันเมล็ดอัลมอนด์

น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอก มานวดหรือหมักไว้ให้ทั่วบริเวณศีรษะ วันละ 1 ครั้ง จะช่วยลดปริมาณการร่วงของผมได้

 

พยายามอย่าให้ตัวเอง ตกอยู่ในภาวะความเครียดบ่อยๆ

เพราะยิ่งเครียดมากเท่าไหร่ ผมก็จะมีโอกาสร่วงมากขึ้นเท่านั้น

 

หากเป็นการร่วงจากการใช้ยาเพื่อรักษาโรค

คงต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์ที่ทำการรักษา เพื่อขอเปลี่ยนตัวยาเป็นชนิดอื่น

 

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผม

หรือแชมพูจากธรรมชาติ แทนการใช้สารเคมี ที่มีส่วนผสมของสารชะล้าง ที่อาจทำให้หนังศีรษะเกิดอาการระคายเคืองได้

 

ทั้งหมดนี้ คือวิธีรักษาแบบคร่าวๆ เท่านั้น

หากคุณพบว่าในแต่ละวัน มีเส้นผมที่หลุดร่วงมากจนผิดสังเกต ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญตั้งแต่เนิ่นๆ

เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง และเพื่อจะได้หาทางแก้ปัญหาได้ทันท่วงที ก่อนที่อาการจะรุนแรงไปมากกว่าที่เป็นอยู่นะคะ

 

(อ่านเพิ่มเติม: สูตรแก้ผมร่วงด้วยน้ำกะทิ / สูตรแก้ผมร่วงด้วยกระเทียม / สูตรลดผมร่วงด้วยน้ำมันอัลมอนด์ / แก้ปัญหาผมขาดร่วงด้วยส้มป่อย)

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •