ประโยชน์ของน้ำมันงา ในด้านความสวยความงาม

  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Shares

ประโยชน์ของน้ำมันงา

หลายคนอาจจะคิดว่าน้ำมันงานั้น เป็นเพียงแค่น้ำมันพืชประเภทหนึ่ง ที่ไม่ได้มีอะไรแตกต่างจากน้ำมันประเภทอื่นๆ

แต่ในความเป็นจริงแล้ว น้ำมันงายังมีประโยชน์ในเรื่องของความสวยความงาม อีกหลายๆ อย่างเลยทีเดียวค่ะ

หากจะย้อนเวลากลับไปในอดีต เราจะพบว่า น้ำมันงาถูกนำเอามาใช้ประโยชน์ มาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว

โดยหากจะพูดถึงเรื่องประโยชน์ทางด้านความงามแล้ว

น้ำมันงานั้นมีหลายอย่างที่น่าสนใจมากเลยทีเดียว

 

ประโยชน์ของน้ำมันงาในด้านความงาม

 

ใช้น้ำมันงาทากันแดด

เนื่องจากน้ำมันงาอุดมไปด้วยวิตามินอี จึงช่วยป้องกันอันตราย

จากรังสีอุลตร้าไวโอเลตได้ และสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันงา ยังช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง

สุขภาพผิวดี และลดอาการอักเสบของผิวหนังได้ด้วย

 

ใช้น้ำมันงาเคลือบเส้นผม

เช่นเดียวกับการใช้ทาผิวที่ตัวเพื่อกันแดด การใช้น้ำมันงามาทาที่เส้นผม

นอกจากจะเป็นการช่วยบำรุงผม ให้มีสุขภาพดีและเงางามแล้ว ก็ยังช่วยป้องกันแสงแดด

ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเส้นผม ได้ด้วยเช่นเดียวกัน

 

ใช้น้ำมันงาทาผิวหน้า

น้ำมันงาจะช่วยทำให้ผิวหน้ามีความเต่งตึง นุ่มเนียน กระชับรูขุมขนได้ดี

และยังช่วยชะลอป้องกัน ไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย

 

การใช้น้ำมันงาเป็นประจำ

จะส่งผลดีต่อสุขภาพของผิวโดยรวม ไม่ว่าจะเป็นการช่วยซ่อมแซมผิวที่เสื่อมสภาพลง

จากมลภาวะและวัยที่เพิ่มขึ้น และยังเป็นเหมือนกับการช่วยขับสารพิษ (Detox)

ออกจากเซลล์ผิวอีกด้วย โดยมีวิธีการง่ายๆ คือ นำน้ำมันงามาชโลมผิวให้ทั่ว

ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วอาบน้ำชำระร่างกายตามปกติ

 

น้ำมันงา ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น

จึงป้องกันและรักษาอาการท้องผูก ซึ่งมีผลกับผู้ที่ต้องการจะลดความอ้วน

และยังทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส

 

สำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกาย ด้วยการว่ายน้ำ

แต่แพ้คลอรีน การใช้น้ำมันงาทาผิวทิ้งไว้สักครู่ ก่อนลงเล่นในสระ

จะช่วยป้องกันและบรรเทาอาการแพ้ได้ดี

 

จะเห็นได้ว่า ประโยชน์ของน้ำมันงาที่มีต่อความงามนั้น

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ที่สุดยอดอย่างแท้จริง

ดังนั้น หากจะซื้อมาใช้เป็นประจำ หรือมีติดบ้านเอาไว้ ก็น่าจะดีไม่น้อยเลยทีเดียว

เพราะนอกจากเรื่องของความงามแล้ว ในแง่สุขภาพร่างกายก็จะได้ประโยชน์ไปด้วยนั่นเองค่ะ

 

(อ่านเพิ่มเติม: น้ำซาวข้าวมีประโยชน์ อย่าเพิ่งทิ้ง / ประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รี่ ต่อสุขภาพและความงาม / ประโยชน์ของถั่วขาวต่อสุขภาพ และการลดความอ้วน)

  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Shares