การดูแลเท้า ให้ดูสวย สะอาด อยู่เสมอ

  • 25
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    25
    Shares

การดูแลเท้า

เท้า เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญเท่าๆกับอวัยวะส่วนอื่นๆของร่างกาย  ถึงแม้ว่าเท้าจะอยู่ในส่วนที่ต่ำที่สุดของร่างกาย แต่เราก็จำเป็นต้องดูแลรักษาความสะอาด ไม่ให้น้อยไปกว่าส่วนอื่นๆ

เพราะในแต่ละวัน เราใช้เท้าทั้งในการยืนและการเดิน จนแทบจะไม่ได้รับการพักผ่อนจนกว่าจะถึงเวลาเข้านอน ดังนั้น การดูแลเท้าจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม

โดยปกติ สาวๆส่วนใหญ่มักจะให้ความสนใจดูแลเท้ากันอยู่แล้ว เนื่องจากแฟชั่นรองเท้าที่แข่งกันออกมาให้เลือกซื้อ ก็มักจะออกแบบเพื่ออวดเท้าสวยๆกันทั้งนั้น

สาวคนไหนมีเล็บดำ สกปรก ไม่เคยดูแล ตัดหนัง หรือมีหนังที่ส้นเท้าหนาเตอะ ก็อาจจะไม่กล้าซื้อรองเท้าแบบเปลือยเท้ามาสวมใส่

เพราะฉะนั้น วันนี้เราจึงนำเคล็ดลับการดูแลเท้าให้ดูสวยสะอาดน่ามองมาฝากกันค่ะ

 

ขั้นตอนการดูแลเท้า

 

เริ่มจากการทำความสะอาดเท้าทุกวัน

ในขณะที่อาบน้ำ ด้วยการใช้แปรงสำหรับทำความสะอาดเท้า แปรงตามซอกเล็บ ซอกเท้า หรือถ้าวันไหนที่มีเวลาว่างๆ  จะทำสครับเท้าเองก็ได้เช่นกัน

 

การสครับเท้า

ทำได้ง่ายๆด้วยตัวเอง โดยการใช้ครีมอาบน้ำผสมกับเกลือ แล้วนำมานวดเท้าเบาๆ แม้กระทั่งนิ้วเท้า เพื่อเป็นการกระตุ้นให้เส้นเลือดทำงานได้สะดวกนั่นเองค่ะ

 

หลังจากทำความสะอาดเสร็จเรียบร้อย

ให้ใช้ผ้าขนหนูเช็ดเท้าให้แห้ง แล้วใช้น้ำมันลูบไล้ไปตามฝ่าเท้า เพื่อช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น อีกทั้งเป็นการลดความอักเสบ อ่อนล้าจากการใช้เท้ามาตลอดทั้งวันอีกด้วย

 

สำหรับสาวๆที่ชอบแต่งเล็บเท้า

และทาสีเล็บเท้าให้สวยงาม เมื่อมีเวลาว่างอยากจะพักให้เล็บเท้าได้หายใจบ้าง ก็สามารถทำได้ด้วยการใช้เวลาในการตัดแต่งเนื้อตามขอบเล็บ และตัดแต่งเล็บให้สวยงาม

 

การตัดแต่งเล็บเท้านั้น

ไม่ควรตัดเลาะไปตามซอกเล็บ แต่ควรจะตัดเล็บให้ปลายตรง เพื่อที่เวลาเล็บยาวออกมา จะได้ไม่จิกลงไปในเนื้อ ซึ่งเป็นสาเหตุของเล็บขบนั่นเองค่ะ

 

อุปกรณ์ในการตัดแต่งเล็บ มีขายอยู่ทั่วไป

ทั้งเป็นเซ็ท และแบบแยกชิ้นส่วน หนึ่งในนั้นจะมี Block Buffer หรืออุปกรณ์ขัดหน้าเล็บให้เงางาม เหมาะสำหรับสาวๆที่ชอบทาเล็บ

เพราะมีสาวๆหลายคนล้างเล็บไม่สะอาด แล้วทาสีอื่นซ้ำลงไป ซึ่งมองดูแล้วกลายเป็นปุ่ม เป็นก้อน ไม่เรียบเนียน

ดังนั้น เจ้า Block Buffer นี้จะมาเป็นตัวช่วยขัดหน้าเล็บให้เงางาม และกำจัดสีเล็บที่ล้างไม่ออก ให้หลุดออกไปได้โดยง่าย

ไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้เล็บเสีย เพราะมันผลิตมาจากโฟมนุ่มๆ ไม่มีผลต่อการขูดหน้าเล็บจนผิวเล็บเสียไปแต่อย่างใด

 

ในวันว่างๆที่เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์

การให้เวลากับการดูแลเท้า เป็นกิจกรรมยามว่างที่สร้างความเพลิดเพลินให้กับคุณสาวๆไม่น้อยเลยทีเดียวค่ะ

 

(อ่านเพิ่มเติม: ปัญหาส้นเท้าแตก และวิธีรักษาส้นเท้าแตก / วิธีดูแลตัวเอง สำหรับผู้หญิงที่ใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ / วิธีดูแลตัวเอง สำหรับสาวๆที่ต้องยืนทำงานทั้งวัน และนั่งทำงานทั้งวัน)

  • 25
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    25
    Shares